Gratuito · 7 dias
Será o fim da procrastinação e o começo do seu próximo nível.
Em 7 dias você começa a executar a tarefa que faz o seu negócio crescer — aquela que nunca dá tempo porque você está sempre dando conta de tudo, afogada em atendimento, mensagem e operacional.
Gratuito · Início 4 de outubro
Amanhã
Seja honesta
A agenda ficou cheia. O projeto continua parado.
Você trabalhou a semana inteira e foi dormir com a sensação de que não fez nada que te levaria ao seu próximo nível.
O custo
Você continua funcionando. 2026 vira 2027. E enquanto isso:
E existe um custo mais silencioso: você começa a perder o respeito pela própria palavra.
O inimigo
Atender é seguro. Responder mensagem é seguro. Ofertar, gravar e cobrar mais expõem você ao mercado.
Então a agenda se enche do que é confortável, e o que te leva ao seu próximo nível fica sempre para depois.
Para quem é
O Método 1-5-1
Você escolhe uma única tarefa que está esperando há tempo demais e, durante 7 dias, tira essa tarefa do papel.
A cada dia, você entende uma parte do seu próprio comportamento e aplica na mesma hora. Nada de fórmula de motivação: cada dia se apoia no que a ciência do comportamento já descobriu sobre por que pessoas capazes adiam justamente o que importa.
Dia 1 · Entender
Você não foge da tarefa. Foge do que sente quando pensa nela. Você descobre o que está por trás do seu adiamento e escolhe a prioridade dos próximos 7 dias.
Ao final do dia: você sabe exatamente o que vai realizar e por quê.
Dia 2 · Começar
Entre "eu vou fazer" e começar existe um momento em que a mente encontra mil motivos para fazer outra coisa. Você aprende a reconhecê-lo e a parar de negociar com o primeiro passo.
Ao final do dia: a sua prioridade está em movimento.
Dia 3 · Sustentar
Você decide antes o que vai fazer quando a vontade de fugir aparecer, para não depender de força de vontade na hora.
Ao final do dia: você reconhece o seu padrão de fuga e sabe como agir diante dele.
Dia 4 · Proteger
Cada "só uma olhadinha" deixa parte da sua mente presa no que ficou para trás. Você descobre onde a sua atenção está sendo drenada e protege o seu momento de execução.
Ao final do dia: o que importa para de ficar sempre por último.
Dia 5 · Retomar
Se cobrar mais faz você adiar mais. Você aprende a voltar para o caminho sem transformar um desvio em abandono.
Ao final do dia: um dia ruim não vira mais uma promessa quebrada.
Dia 6 · Concluir
Começar é diferente de colocar no mundo. Você atravessa a parte que sempre fica para depois: o acabamento, a decisão, a entrega.
Ao final do dia: a sua prioridade está concluída ou muito perto disso.
Dia 7 · Reconhecer
Nada motiva mais do que enxergar o próprio progresso. Você lê os seus registros e descobre o que te faz avançar e o que te faz desistir.
Ao final do dia: a prova de que você cumpre o que decide.
Você não termina com mais uma lista. Termina com a diferença entre "eu preciso fazer isso" e "eu faço o que tem que ser feito".
Todo dia tem o mesmo formato: um vídeo curto, uma ferramenta de 5 minutos e o seu workbook de execução.
O que você recebe
Quem já trabalha com a Elô
Paula A."O que eu demorava o dia todo pra fazer, agora faço até as 14:00 da tarde."
Simone B. · MAV"Estava com muita dificuldade para ser produtiva no meu trabalho, me ocupava muito mas sentia que não rendia. Depois que comecei a aplicar os blocos de produtividade, passei a criar mais vídeos de forma estratégica e com muito mais consistência."
Anara R."Planos na cabeça eu até tinha, mas estava travada com medo. A mulher acabou de fechar comigo: 4 sessões por 500 reais. Não pelo valor em si, mas por eu ter conseguido me posicionar e cobrar."
Vanusa C. · Missão Mentora"Algo muito elaborado me bloqueia. Quando começava e pensava na perfeição, acabava demorando e deixava de lado. Agora tenho clareza de fazer o simples, bem feito, porém fazer."
Denise S. · MAV"Postei 4 dias seguidos de reels. Me organizei por blocos e foi muito mais leve, mesmo faltando alguns itens para cumprir."
Depoimentos de alunas da mentoria MAV e da Missão Mentora, enviados nos grupos.
Quem conduz
Eu sei o que é ter 50 coisas na cabeça ao mesmo tempo e a mente que não para.
Muitos projetos, trabalhando sozinha, em casa, sendo interrompida várias vezes por dia pelo meu filho.
Eu sei o que é saber exatamente o que precisa ser feito e não conseguir fazer. Saber que o resultado está do outro lado, mas que ele depende de uma ação consistente, e que essa ação não sai.
No meio desse caos, eu tive que aprender a fazer o que precisava ser feito. Mesmo nos dias em que eu chorava. Mesmo nos projetos para os quais eu não tinha um pingo de motivação.
Foi nesse processo que aprendi a reconhecer o que me fazia adiar e a voltar a executar o que realmente importava.
Há 10 anos levo esse conhecimento para mulheres que querem assumir as rédeas da própria vida e transformar potencial em realização. E é isso que eu vou te conduzir a experimentar nesses 7 dias.
Eloiá HosanaCriadora do MAV — Mulher de Alto Valor e da Missão Mentora
Perguntas
Sim. A primeira turma é gratuita. Você só precisa entrar no grupo e fazer as missões.
Não. Você assiste a uma aula, imprime o workbook e recebe a missão de cada dia no grupo do WhatsApp.
Até 15 minutos de missão, mais o bloco de execução que você mesma vai agendar para a sua tarefa.
Foi feito exatamente para isso. O desafio não acrescenta tarefas na sua semana. Ele protege o seu tempo para o que realmente importa.
O desafio foi feito para quem já tem negócio ou carreira e está adiando o que traria mais resultado. Se você ainda está descobrindo o que quer da vida, ele não é o seu próximo passo.
A pergunta
Você já construiu muita coisa para continuar deixando a própria vida para depois.
Será o fim da procrastinação e o começo do seu próximo nível.
Gratuito · Início 4 de outubro